To find a sports location at the exact date and time, use this filter.
Vēl baudam vasaru, elpojot veselīgo jūras gaisu! Yogojam rīt Vecāķu pludmalē, kāpās aiz 1. un 2. ģērbtuves. Tiekamies no 6.15, sākam 6.30!
Nodarbība ar svecēm, vīraku un tējas baudīšanu! Nobeidzam nodarbību nesteidzīgi, ir laiks sarunām. Caur yogu veidojam savu un kopējo pasauli arvien harmoniskāku un laimīgāku
Tiekamies trešdienu vakaros! Sākam 19.00, Audupes ielā 15/17 telpā ar iekurinātu kamīnu un vīraka smaržu, es būšu no 18.30, ja kāds grib pafilosofēt par kādu tēmu droši nāciet! Aptuvenu 20.30 beidzam ar Shavasanu (meditāciju). HATHA joga ir klasiskā yoga, kas balstīta uz muguras veselības (līdz ar to visa ķermeņa) nostiprināšanu un atjaunošanu! No pozas uz pozu pārejam plūstoši, izbaudot elpu un kustības. Jāņem savs jogas paklājiņš, ja tāda vēl nav, iepriekš pabrīdiniet, kādu varu paņemt līdzi! Beigu meditācijai - iesaku kādu plediņu vai siltu jaciņu un zeķītes!
